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健康科普 | 肝病有什么症状?该怎么预防?

2021-10-9

肝病是指发生在肝脏的病变,包括病毒性肝炎(乙肝,甲肝,丙肝等),酒精肝、脂肪化、肝硬化、 肝癌、药物性肝病等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主。

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常见症状

急性肝病典型症状有恶心、呕吐、厌油、食欲不振、疲乏无力,有时会有肝区(右上腹)疼痛,皮肤巩膜发黄等等。

慢性肝病往往症状、体征都不太典型,仅稍感乏力,容易疲劳,大多慢性肝病是在健康体检时被发现。

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导致肝病的因素

1不良的生活习惯、过量饮酒。

2不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律,饥一顿饱一顿。

3过度劳累,导致机体抵抗力下降,营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起肝病的诱因。

4长期熬夜。

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5损害肝脏的药物。特别是一些中药,比较容易造成肝脏损害而一般人又不知道。

6其他疾病。如果同时还有糖尿病等其他疾病,也可能导致肝脏损害。

7辐射。

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乙型病毒性肝炎、酒精性肝病及非酒精性脂肪性肝病是肝硬化的主要病因。

全国现有乙肝病毒携带者约8600万人,其中约2800万为需要治疗的慢乙肝患者;丙肝患者约有450万人。

病毒性肝炎的主要预防措施为注射肝炎疫苗。在各型肝炎中,除丙肝外,均可通过疫苗来预防,早期筛查和早期规范治疗等措施积极预防和治疗病毒性肝炎,避免发生更严重的并发症、危害生命健康。

肝病患者饮食建议

牛奶

含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素。

鱼类

其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。

蜂蜜和炼乳

主要成分是葡萄糖和果糖,可直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,易于被人体吸收,利用率高。

鸡蛋

蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇,以每天不超过2个为宜。

蘑菇

含丰富的氨基酸和维生素。

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